Dacă mi-ai fi spus în 2013 că Reddit și YouTube vor deveni în curând site-urile mele preferate atunci când trec în fața unui monitor fierbinte lava noaptea, nu te-aș fi crezut. Dar de când am descoperit fenomenul controversat din punct de vedere științific, dar cu siguranță minunat, cunoscut sub numele de ASMR, viața mea (și istoricul browserului meu) s-au schimbat drastic. Deci, de ce nu mai mulți oameni știu despre ce vorbesc? Și de ce nu sunt disponibile cercetări riguroase pe care să le pot face referire pentru a mă ajuta să par mai puțin nebun? Unele informații, dacă doriți:
ASMR înseamnă Response Sensorial Meridian Autonom, dar există aproape tot atâtea nume alternative pentru fenomen pe cât există canale YouTube dedicate acestuia - în primele zile ale comunității, în jurul anului 2009, ASMR a fost uneori denumită „Orgasm cap indus de atenție” sau „Observator indus de atenție” Euforie; mai recent, senzația a fost numită orgasm cerebral, furnicături sau așa Reddit spune, pur și simplu sunete care se simt bine. În esență, ASMR este o experiență plăcută pe care unii oameni o raportează după expunerea la stimuli specifici - declanșatorii obișnuiți includ loțiunea pe piele, foșnetul hârtiei, atingerea unghiilor și șoaptea. Mulți membri ai comunității urmăresc videoclipuri ASMR pentru a adormi, dar senzația poate fi mult mai mult decât o simplă modalitate de relaxare - furnicăturile sunt un mod profund personal (și discutabil involuntar) pe care îl are corpul de a se exprima. Așa cum mi-a amintit un utilizator de Twitter când am cerut noi recomandări de canal YouTube, ASMR este despre vizualizatorul individual într-un mod în care majoritatea mass-media nu este.
personaj masculin sau feminin fallout 4
Deoarece ASMR este un mediu atât de personal și auditiv, voi lăsa acest videoclip introductiv de declanșare de la ASMR tingle titan Sărbătoarea Oliviei vă oferă un pic de informații despre ceea ce oferă comunitatea:
Dacă asta nu face nimic pentru tine, nu ești singur. Nu toată lumea experimentează ASMR și mulți membri raportează că senzația se poate diminua sau crește în timp. Chiar și oamenii cu ASMR descrie senzația în mod diferit; De obicei, simt doar o ușoară și relaxantă zumzet în capul meu, în timp ce Ilse, un artist care conduce popularul canal TheWaterWhispers , spune întregul ei corp devine foarte zvâcnitor. Pentru a provoca aceste tipuri de reacții plăcute, videoclipurile ASMR conțin de obicei atenție personală (adesea sub forma unui joc de rol) și sunete declanșatoare. Spectacolul lui Bob Ross este de fapt un bun indiciu despre ce să ne așteptăm de la majoritatea videoclipurilor - artistul cu vorbă ușoară a devenit oarecum un Pictograma ASMR și a dat neintenționat multor oameni primul lor orgasm cerebral.
Bob Ross: Campion Tingle.
Oameni ca mine care ar putea adormi la videoclipul de mai sus în fiecare seară se află cu siguranță într-o nișă, dar, datorită internetului, nișele sunt mai mult decât oricând. Multe publicații majore au scris despre comunitatea ASMR înfloritoare (încă din această sâmbătă, spin-off-ul Vice Gustări a publicat un articol despre lumea dezgustătoare, dar liniștitoare, a videoclipurilor care mănâncă ASMR) și, în majoritatea acestor articole, mai multe adevăruri de furnicături sunt considerate a fi evidente. Consensul general pare a fi că, A) comunitatea ASMR a inspirat un număr mare de ceea ce Viciu apelează tinerii, femeile și frumosul într-un mod care nu amenință artiștii ASMR (sau ASMRtists) pentru a crea și a face ocazional o sumă mică de bani din videoclipurile de pe YouTube, precum cel de mai sus, B) fenomenul este senzual, dar nu sexual și C), în ciuda acronimului său oficial, ASMR nu a fost studiat până acum în comunitatea științifică.
Dar comunitatea ASMR, la fel ca senzația fizică nedefinibilă în sine, nu este atât de ușor de identificat. Există acum un număr semnificativ de artiști de sex masculin care difuzează furnicături pe YouTube acum (în 2012, Maria a canalului YouTube extrem de popular Șoaptă blândă a explicat diferența de gen spunând Dacă un tip se află în fața camerei și șoptește [...] nu sunt multe lucruri pe care le poate face, care nu vor părea înfiorătoare) și, deși NSFW ASMR subreddit nu pare să fi prins, trolii intenționează totuși să sexualizeze senzația - în 2012, Artist CuteBunny992 a părăsit YouTube după ce hackerii au postat videoclipuri neadecvate pe canalul ei. În al treilea rând, ASMR are au fost studiate - nu atât de formal pe cât ar dori mulți membri ai comunității.
Eu crede acesta este Fluttershy din Micul meu ponei înregistrarea ASMR. Internetul este un loc vast și minunat.
Dacă sunteți un cap de furnicătură, care este bucuros să aibă un acronim cu sunet legitim pentru a vă valida obiceiurile ciudate de internet (Dacă ați urmărit un rol de tunsoare de câte ori am, este plăcut să ai o scuză oficială în cameră), atunci trebuie să-i mulțumești lui Jennifer Allen. Lucrătorul din domeniul sănătății a inventat acronimul în primele zile ale comunității, spunându-i ulterior lui Vice că Autonomul se referă la natura individualistă a declanșatorilor și la capacitatea multora de a facilita sau de a crea complet senzația după bunul plac, în timp ce Meridian este pur și simplu un cuvânt mai puțin încărcat. pentru orgasm. Allen a fondat, de asemenea, Institutul de Cercetare ASMR , o organizație de voluntari dedicată studierii neurologiei și psihologiei din spatele fenomenului.
Allen și colegii ei de cercetători sunt cu siguranță pionieri ai ASMR, dar nu sunt singuri în dorința unei mai bune înțelegeri a senzației - Institutul a fost precedat de un Yahoo! grup numit Societatea Sensationalistilor care s-au format sub manifest: Tot ce avem acum sunt întrebări și avem nevoie de răspunsuri. Avem nevoie de ajutor, nu în sensul că vrem să rezolvăm sau să vindecăm această senzație, ci mai degrabă să aflăm ce cauzează acest lucru.
A declarat Karissa Ann Burgess, care conduce cercetările experimentale și datele pentru Institut TIMP în noiembrie anul trecut, deși echipa nu făcuse încă descoperiri semnificative, lucrau cu teorii:
Ar putea fi implicată dopamina, serotonina - hormonii care se simt bine [...] Există, de asemenea, câteva teorii interesante conform cărora ar putea fi un fel de fenomen de legătură și declanșează eliberarea de oxitocină, care este hormonul de legătură.
Am contactat Institutul pentru informații despre evoluții mai recente, dar, din păcate, informațiile de contact ale acestora par să fie depășite - sperăm că nu este un semn că cercetarea în sine a încetinit. Între timp, indivizi proeminenți din comunitatea științifică au continuat să mediteze asupra fenomenului, în ciuda dezbaterii cu privire la existența sau nu a ASMR. (Printre alte cazuri de scepticism, a Wikipedia articolul despre fenomen a fost votat pentru ștergere din cauza unor cercetări medicale nesubstanțiale. De atunci a fost restaurat.) Steven Novella, neurolog și profesor asistent la Școala de Medicină a Universității Yale, a scris despre ASMR pe blogul său Ness , speculând
Poate că ASMR este un tip de criză. Convulsiile pot fi uneori plăcute și pot fi declanșate de astfel de lucruri. Sau, ASMR ar putea fi doar un mod de a activa răspunsul la plăcere. Creierele de vertebrate sunt fundamental conectate pentru plăcere și durere - pentru feedback comportamental pozitiv și negativ.
Novella nu crede că Autonomul din ASMR îl exclude din investigații științifice riguroase: este similar cu durerile de cap de migrenă - știm că există ca sindrom în primul rând pentru că mulți oameni diferiți raportează aceeași constelație de simptome și istorie naturală.
Jon Stewart vs Tucker Carlson
Într-un 2012 Independent articol, Tom Stafford, lector în psihologie și științe cognitive la Universitatea din Sheffield, spune, de asemenea, că natura individualistă a unei experiențe precum ASMR nu ar trebui să împiedice comunitatea să primească validare și context științific:
S-ar putea să fie un lucru real [...] dar este inerent dificil de cercetat. Experiența interioară este scopul unei investigații psihologice, dar când ai ceva de genul acesta pe care nu îl poți vedea sau simți și nu se întâmplă pentru toată lumea, cade într-un punct oarb. Este ca sinestezia - ani de zile a fost un mit, apoi în anii 1990 oamenii au venit cu un mod fiabil de a o măsura.
La fel ca ASMR, au existat dovezi anecdotice pentru sinestezie (o afecțiune neurologică despre care se crede că poate amesteca unele dintre simțuri pentru cel puțin 4,4% dintre adulți) cu ani în urmă, înainte ca comunitatea științifică să dezvolte o metodă de recunoaștere sau măsurare. Dr. Nicolas Rothen efectuează cercetări cu privire la starea care a avut loc două secole să fie recunoscut și spus Gardianul :
În urmă cu zece până la 15 ani, cercetătorii erau preocupați în principal de demonstrarea faptului că sinestezia este reală și nu doar gândirea metaforică. Acum este practic acceptat că sinestezii percep lumea în mod diferit și ne întrebăm ce legătură are cu alte funcții cognitive ...
Un lucru pe care l-am găsit este că sinestezele nu sunt o clasă diferită de oameni - pur și simplu au experiențe mai explicite [...] Este o manifestare mai extremă a ceea ce trăim cu toții. Întrebarea non-sinesteziei, „Ce culoare are A?” Este o întrebare năucitoare, dar sinestezele au o fereastră către percepția pe care o împărtășim cu toții; când sunt apăsate pentru un răspuns, toți împerechem litere mai frecvente cu culori mai strălucitoare sau note mai înalte cu culori mai deschise.
Acum că un fenomen intern precum sinestezia a primit o recunoaștere mai largă, orice posibil impact pozitiv pe care îl poate avea asupra funcției cognitive poate fi valorificat. În mod similar, mă întreb dacă acceptarea ASMR ca mai mult decât o simplă gândire metaforică ar putea duce la senzația posibilă să fie utilizată în scopuri terapeutice obișnuite. Majoritatea canalelor ASMR au deja accent pe sănătatea mintală, cu o mulțime de opțiuni specializate (deși nereglementate) pentru a face față anxietate și atacuri de panică .
Facebook ASMR pagina are în prezent 18.760 de membri care continuă să speculeze chiar dacă mai multe grupuri oficiale precum Institutul par să-și fi încetinit ușor cercetările. În luna mai, un membru de pe Facebook a organizat ceea ce numeau un sondaj de locuri de muncă pentru amatori pentru a-și face o idee despre datele demografice care urmăresc în mod activ o experiență ASMR (nu este specificat dacă sondajul a fost realizat doar pe grupul Facebook sau și prin alte platforme). Studiul informal a arătat că există mai multe femei decât bărbați în comunitatea ASMR, că majoritatea membrilor sunt între 14-59 și majoritatea nu sunt mulțumiți de aspectul lor.
Mai puțin interesantă pentru mine decât constatările reale ale sondajului de amatori este motivația din spatele acestuia - personal, dorința mea de a înțelege știința ASMR vine din dorința de a valorifica legătura pe care o poate crea cu ceilalți. Nici eu nu sunt singurul. Pentru fiecare membru al comunității care se tem că creșterea va satura ASMRket, există oameni care doresc doar să împărtășească reciproc această experiență individualizată, dar pe scară largă. De fapt, există chiar Două documentare despre fenomenul aflat în lucru. Iată trailerul pentru Tingly Sensation , care a fost finantat cu succes anul trecut:
nunta jocului tronurilor natalie dormer
Dacă nu ar fi internetul, orgasmele cerebrale și genul lor nedefinibil ar fi rămas probabil o senzație pe care mulți dintre noi am experimentat-o în liniște, dar am fi fost prea jenat pentru a discuta - ASMR este doar suficient de senzual pentru a se învecina cu tabu și, în plus, dacă sunt singurul ciudat care primește acestea? Vederea oamenilor care tocmai au fost introduși în ASMR își dau seama că nu sunt singurii este suficient de încântătoare încât să mă împiedice să trec tot timpul prin secțiunea de comentarii YouTube (și asta spune ceva).
Nu numai că există o solidaritate în a ne da seama că mulți dintre noi ne-am orgasmat fără să știm, în liniște unul lângă celălalt, dar este impresionant pentru mine că cineva pe care nu l-am întâlnit niciodată poate răsturna un anumit comutator în creierul meu, la jumătatea lumii, doar prin postarea un videoclip cu declanșatoarele potrivite. (Sunt câinele de relaxare al lui Pavlov și asta este bine pentru mine.) Oricât de mult ASMR este o experiență internă, este, de asemenea, atât de universal încât se simte inexplicabil - cât de des găsesc oamenii atât de mult teren comun? Când banii și timpul pot fi în cele din urmă alocați mai multor cercetări ASMR, asta nu va însemna doar progresul în înțelegerea furnicăturilor, ci și progresul în înțelegerea reciprocă.
Și acum, în spiritul lui, am crezut că sunt singurul! Și tu? aici sunt câteva videoclipuri pentru a vă ajuta să explorați mai departe. Furnicături fericite pentru voi, prieteni.
(imagini prin Dani și ASMR pe DeviantArt)
Îl urmărești pe Mary Sue mai departe Stare de nervozitate , Facebook , Tumblr , Pinterest , & Google + ?
